10分鐘快炒高手嚴選情報
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內容簡介: Quick Cooking 真輕鬆博客來書店下班時間一到，將工作處理告一個段落，匆匆忙忙到褓母家接了小孩，再塞車回到家，能不超過7:00已經是非常高興的事了。切切洗洗，菜餚端上餐桌時，八點檔也開始演了。大多數的雙薪家庭，每天都上演著如上的戲碼，也因此，時常可見餐廳裡多了許多家庭式的客人，或許就是沒法捱到8:00才吃飯。為增加下班後的休閒時間，平日只好在外頭解決。
但是，家庭的溫馨有些時候是來自餐桌的同享。因此，有效的縮短廚事時間，讓家人一同在晚餐時間分享每天的感受，便是挑戰廚房的一大重點。《10分鐘快炒高手》就是要提供這樣輕便省時的方法，讓你在忙碌之中也能照顧到全家人。因此本書本著「作法簡單易學」、「食材採買經濟方便」兩大料理原則，收錄快速、簡便、美味的150道菜色，包含涼拌菜、熱炒菜及湯鍋料理，絕對能夠帶領大家充滿信心的踏入廚房，解決沒有充裕時間下廚的煩惱。博客來網路書局重點推薦博客來網路書店★４堂下廚前必學的料理基本功、５堂食材購買處理的烹飪基本課，讓你聰明採買、下廚更有效率，變成真正的廚房高手。★開胃涼拌、熱炒、素菜、湯鍋煲…等菜色一次網羅，多達１５０道的家常美味，讓你自行搭配，天天變化不同的三菜一羹、四菜一湯，還有剩菜如何大變身的二次料理。作者簡介高桂蘭博客來許多朋友喜歡親切地喊她「高姊」，因為喜歡烹飪，所以經常浸淫、鑽研各種料理，竟也無師自通，發覺出許多樂趣，更變化出千種菜色。因為想和大家分享好吃的菜餚，故曾經營過「如意草堂」餐廳，目前則為「棻蘭家廚」小館的掌廚老闆娘。
感謝折磨你的人：看穿人性篇
| 人生不就醬，幹嘛跟自己過不去
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其實，我不是我，你也只是一朵雲：萬物都是雲朵，你和你的苦樂煩惱也是
| 唯有歷經千次動盪，才能成為大人：致後青春-為求生存而吶喊的大人們。
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- 作者： 高桂蘭 新功能介紹
- 出版社：邦聯文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/07/20
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
Nike自動綁鞋帶鞋款 2016年底上市
（法新社紐約16日電） 美國運動用品巨擘耐吉（Nike）今天宣布，Nike第1雙自動綁鞋帶鞋款HyperAdapt 1.0，將在年底正式上市。
這雙鞋的腳踝設計感應器，當腳滑入鞋中時，鞋帶就會自動綁緊，鞋子側邊還有按鈕，可手動讓鞋帶更緊或放鬆一些。
Nike明星設計師哈特斐德（Tinker Hatfield）在紐約發表會上表示，Nike正在嘗試其他創新，希望未來可以自動調整鬆緊。
Nike去年推出1款配有「強力鞋帶」的限量鞋款Nike Mag，可依造穿著者動作調整鞋帶，這雙鞋的設計靈感來自於電影「回到未來2」。（譯者：中央社許湘欣）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/nike自動綁鞋帶鞋款-2016年底上市-080502509.html
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